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“科学护胃,健康同行”——4.9“国际护胃日”宣

发布时间:2025-04-09 08:45:26 | 来源:【胡玉杰 2025-4-9】
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2006年4月9日,国际自然医学和养生工程研究会和世界健康管理联盟共同将这一天定为首个“国际养胃日”,也称国际护胃日。设立这一节日是基于世界卫生组织2005年第四季度胃病情况统计,当时胃病发病率已高达80%,且每年以17.43%的速度增长,胃病发病趋势日益年轻化。2025年4月9日是第20个“国际护胃日”,旨在提高公众对胃部健康的重视程度。面对胃病高发病率及快速增长的态势,提醒人们关注胃部健康,预防胃部疾病的发生,从而减少胃病带来的身心痛苦与经济负担。

胃部健康对整体健康的影响

胃部疾病会引发诸多身体不适。胃痛是最常见的症状,疼痛形式多样,可能是隐痛、刺痛或绞痛。胃胀也较为多见,患者常感觉腹部胀满,消化不良。还可能伴有恶心、呕吐、反酸、嗳气等症状,让人食欲不振,严重影响日常生活与工作。

胃部疾病会对营养吸收造成严重影响。慢性胃炎、胃溃疡等疾病,会使胃黏膜受损,影响胃液的分泌,导致食物不能被充分消化。营养物质无法有效吸收,身体就会出现各种健康问题,如贫血、免疫力下降、疲劳乏力等,甚至可能引发更严重的疾病。

胃病流行病学调查

胃病的发病率随着年龄增长而增加,尤其在40岁以上人群中更为显著。男性比女性更容易患胃病,这一趋势在消化性溃疡中尤为明显,男性患者的比例显著高于女性,这可能与男性的生活习惯和精神压力有关。

幽门螺杆菌(HP)是胃病的主要病原体之一,与慢性胃炎、消化性溃疡等密切相关。全球范围内,HP的感染率约为50%,不同国家和地区差异显著。我国HP的平均感染率为59%,且感染率随年龄增长而下降,18岁至29岁人群的感染率最高,70岁以上人群最低。

饮食习惯对胃病的发生有显著影响。吸烟、饮酒以及摄入高盐和腌制食品等行为是胃病的危险因素。不规律的饮食习惯,如暴饮暴食、饮食不规律等,增加了胃病的发生风险。情绪压力和心理健康状态对胃病的发生有显著影响。在胃病患者中,心理健康问题如焦虑和抑郁的发病率较高,这些心理问题不仅影响患者的生活质量,还可能加重胃病的症状。因此,有效的精神健康管理和心理干预对于改善胃病患者的整体健康状况至关重要。

常见的胃部疾病

胃炎:胃炎是胃黏膜的炎症性疾病,分为急性和慢性两种。急性胃炎通常由化学物质、物理刺激或细菌感染引起,症状包括腹痛、恶心、呕吐等。慢性胃炎则与幽门螺杆菌感染、长期饮食不当等因素有关,常见症状包括消化不良、上腹部不适等。

胃溃疡:胃溃疡是胃黏膜被胃酸和消化酶侵蚀形成的溃疡,常伴有疼痛和反酸。胃溃疡的形成与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染等因素密切相关,长期服用非甾体抗炎药也是常见病因之一。临床上通过胃镜检查,发现胃黏膜的溃疡病灶,确诊需结合病理检查。治疗胃溃疡通常需要使用抑酸药物和保护胃黏膜的药物。

功能性胃病:功能性胃病是指胃部没有明显的器质性病变,以慢性或反复发作性胃肠道症状为主要表现,存在功能性障碍。这类疾病的治疗通常需要改善生活习惯和情绪状态,必要时可使用促胃动力药物。我们常讲的“胃不舒服”,临床上以出现早饱、餐后饱胀、上腹部疼痛、嗳气、呃逆、便秘等为主要症状。据不完全统计,功能性胃病患者约占消化专科门诊患者的50%~70%,起病缓慢,持续或反复发生,发病率高治疗困难,医疗资源耗费巨大,部分患者同时伴有失眠、焦虑、抑郁、头痛、注意力不集中等精神症状,对患者生活质量影响非常大,是一种典型的消化身心疾病。根据罗马Ⅳ标准,功能性胃病主要包括功能性消化不良(FD)、肠易激综合征(IBS)、胃食管反流病(GERD)等。

中医对胃病的辨证施治

《灵枢・五味》云:“胃者,五脏六腑之海也,水谷皆入于胃,五脏六腑皆禀气于胃。”“胃气”是中医的专有名词,指胃的正常功能—胃主受纳。胃的接受、盛纳水谷,和腐熟水谷,都是胃气的作用。人的胃气盛衰决定了胃主受纳功能的强弱,也会反映出人能食或不能食。如果人能食,则胃的受纳功能强;人若不能食,则表明胃气不足,胃的受纳功能弱。所以,胃气充足是机体健康的体现,而对于患者而言,胃气不足就会直接影响到疾病的康复。

中医将胃病辨证分为多种类型,如脾胃虚寒型、肝胃郁热型、胃阴亏虚型、肝气犯胃型、瘀血停滞型、寒邪客胃型等。针对不同证型,治疗策略各异。中医药治疗胃病在提高临床疗效方面显示出显著优势,中医药在于它可以以证统病,异病同治,对于尚不明确的胃病发病机制可以提高治疗针对性和有效性。各种胃病常常发生重叠,单一靶点的治疗已经不能满足患者的临床治疗需求,中成药多靶点作用体现的是中医的整体观念,提高了治疗的有效性,进而提高患者依从性。近年来,关于中医药治疗胃病的临床研究不断增多,积累了大量的经验和数据。研究表明,中医药在改善胃黏膜炎症、减少不良反应发生率、降低复发率、提高患者生活质量等方面具有显著优势。

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