炎症性肠病（IBD）主要包括溃疡性结肠炎和克罗恩病，全球有超过1000万人受其困扰。每年5年19日是世界炎症性肠病日，由欧洲克罗恩病和溃疡性结肠炎协会（EFCCA）组织，已有来自五大洲超过50个国家的专业组织和患者组织参与。选择5月19日这一天，是为了纪念1932年首次描述克罗恩病的美国胃肠病学家伯里尔・克罗恩（Burrill Crohn）的生日，以此强调医学研究对于认识和治疗炎症性肠病的重要性。

IBD病因探究

近年来炎症性肠病的患者数量不断增加，其中一个重要的环境因素便是饮食结构的改变。高糖、高脂肪、低纤维饮食习惯可能会破坏肠道的正常生理功能，为炎症性肠病的发生埋下隐患。环境污染问题日益严重，空气质量下降、户外活动减少等，也都可能在无形中增加了炎症性肠病的发病风险。

长期使用抗生素、饮食不均衡、肠道感染等，导致肠道菌群失调，有益菌数量减少，有害菌大量繁殖。这些有害菌及其产生的毒素会破坏肠道黏膜的屏障功能，引发免疫反应，进而导致肠道炎症的发生。

免疫系统的调节功能出现紊乱，免疫细胞被异常激活，释放出大量的炎症因子，损害肠道黏膜组织，导致炎症的持续发生和发展。

IBD症状识别

炎症性肠病，并非我们日常生活中因饮食不洁或感染引起的普通肠道炎症，而是一组病因尚未完全明确的慢性非特异性肠道炎症性疾病，主要包括溃疡性结肠炎和克罗恩病 。

对于溃疡性结肠炎患者而言，腹泻往往是最早出现的症状之一。腹痛也是溃疡性结肠炎患者常见的症状，疼痛部位多位于左下腹或下腹部，疼痛性质可为隐痛、胀痛或绞痛，一般在排便后会有所缓解。腹痛是克罗恩病最主要的症状之一，多位于右下腹或脐周，疼痛性质多为痉挛性阵痛，有时也会出现全腹剧痛。瘘管形成是克罗恩病特有的临床表现，这也是它与溃疡性结肠炎的重要区别之一。

IBD预防指南

炎症性肠病虽然来势汹汹，但并非不可预防。在日常生活中，我们可以通过调整生活方式，为肠道健康筑牢防线。饮食作为与肠道直接接触的因素，对肠道健康起着至关重要的作用。每天保证摄入足够的膳食纤维，有助于维持肠道的正常功能，预防炎症性肠病的发生。益生菌则是肠道的 “健康卫士”，它们能够调节肠道菌群平衡，增强肠道免疫力。辛辣刺激食物和油腻食物就像肠道的“敌人”，它们会刺激肠道黏膜，导致肠道黏膜损伤，增加肠道炎症的发生风险。

情绪对肠道健康的影响也不容忽视。长期的精神紧张、焦虑、抑郁等负面情绪，会导致肠道神经功能紊乱，影响肠道的正常蠕动和消化吸收功能，进而增加炎症性肠病的发病风险。

药物治疗是IBD治疗的基石

氨基水杨酸类药物是治疗轻中度溃疡性结肠炎的常用药物。糖皮质激素具有强大的抗炎和免疫抑制作用，是治疗中重度炎症性肠病的重要药物。免疫抑制剂则适用于对氨基水杨酸类药物或糖皮质激素治疗无效、依赖或不耐受的患者。

在中医理论中，炎症性肠病多归属于“泄泻”“痢疾”“肠澼”等范畴。中医认为，其发病与脾胃虚弱、湿邪内蕴、肝郁气滞、气血瘀阻等因素密切相关。与现代医学使用的免疫抑制剂、糖皮质激素等药物相比，中医药的副作用相对较小。达立通颗粒是中药促胃肠动力药，能够帮助改善炎症性肠病患者可能伴随的消化不良、胃肠动力异常等症状。

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