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仅用四个常规体检指标计算出的一个“轻量生物年龄”，就能预测未来出现认知衰退的风险。这是英国《科学报告》杂志刊登新研究得出的结论。“轻量生物年龄”越大，中老年时期出现认知障碍、记忆下降的风险越高。

由于人的衰老速度并不一致，实际年龄难以反映个体真实的健康状况，所以学界多采用生物年龄进行评估。但生物年龄的计算模型比较复杂，“轻量生物年龄”则对原本的计算方法进行了简化，仅包含实际年龄、肌酐、血糖和C-反应蛋白四项指标，所需数据在常规体检中即可获取。

广东省梅州市人民医院科研人员利用中国健康与养老追踪调查（CHARLS）队列数据，从中筛选出4818名最初没有认知问题的45岁及以上参与者，观察近10年。结果显示，随访期间23.72%的参与者出现认知障碍，40.7%精神完整性下降，35.14%情景记忆衰退；控制实际年龄等混杂因素后，较高的“轻量生物年龄”仍与三种不良认知结局相关。

研究人员认为，“轻量生物年龄”的数据获取容易、计算简单，或可用于社区中老年人认知衰退风险的早期识别。若将“轻量生物年龄”与实际年龄联合使用，预测认知障碍的效果更好。