本文转自《燕赵老年报》，转发仅为学习交流，若侵犯版权请联系小编删除。

吃药是有技巧的，根据不同的剂型，可以配合相应姿势。

吃药先喝水。服药前，先喝两口水，可以避免口腔太干，药物黏在舌头或口腔黏膜上。

抬头吞药片。服用片剂，喝水后稍微抬一下头，药片更接近咽部，有利于吞服下咽。

低头咽胶囊。服用胶囊剂，喝水后注意稍微低一下头，胶囊比较轻会上浮，更接近咽部，利于下咽。

另外还有几种不同的服药姿势。

站着服药。站位服药是最科学的服药姿势。站立时食管呈自然垂直状态，有利于药物直接下行到胃中，便于尽快吸收。某些药物对食管有比较强烈的刺激性，可能会引发咳嗽、炎症和溃疡等，不能进入肠道也会影响疗效，这类药物须采取站位服药。比如用于治疗骨质疏松的双膦酸盐类药物，常见有上消化道不良反应，一旦药物停留在食管壁上，就会引起食管炎、食管溃疡甚至食管穿孔。服用这类药物应在清晨持站立姿势用一整杯水（175～250毫升）送服，且在服药30分钟内和当天第一次进食前，应避免躺卧。

坐着服药。坐着服药容易使药物黏在食管壁上，食管壁会因黏附的药物受到刺激，甚至被腐蚀。特殊情况下，比如因病卧床的患者可以选择坐位服药，服药后稍坐一会儿，再卧床休息。另外注意，舌下含服硝酸甘油的时候，也最好采用坐位，防止倒地，又不致于增加心脏负担。

卧着服药。有些药物服用后容易导致体位性低血压，最好采用半卧位服药的姿势，在没有半卧位条件的情况下，也要采取坐位服药。比如哌唑嗪、特拉唑嗪等用于降血压时，容易发生体位性低血压，首次给药或者加大剂量时，应坐位服药后立即躺下休息。服用某些治疗胃溃疡的药物时，如铝碳酸镁，为增加药物与溃疡部的接触时间、促进溃疡愈合，应卧位服药。服用睡眠诱导期短的安眠药，如唑吡坦、咪唑仑等，为防止发生意外，也宜卧位服药。