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定期体检可以做到早发现、早诊断、早治疗，是掌握自己健康状态的重要手段。那么如何选择适合自己的体检套餐呢？广州医科大学附属市八医院体检中心副主任蒋瑾表示，除了血常规、尿常规、大便常规，肝肾功能、血脂血糖等常规项目外，医生还会根据个人情况制定不同的套餐。其中，年龄是首先要考虑的因素。

1.18～39岁的青年人

应重点关注内分泌代谢及传染病等的筛查。如甲状腺、高尿酸、艾滋病、梅毒、幽门螺杆菌感染等疾病的排除。

2.40～59岁的中年人

身体器官开始出现衰老，基础代谢率下降，又由于生活水平提高，大鱼大肉，加上缺乏运动，家族遗传性疾病发病率逐年上升，如高血压、糖尿病以及肿瘤等，所以要增加心脑血管、肿瘤标志物以及胃肠镜等方面的检查。

3.60岁以上的人群

身体衰老加速，问题越来越多，心脑血管疾病及肿瘤就更高发了，所以在中年体检项目的基础上，还会相应增加肿瘤及骨密度方面的筛查。

另外，性别也是重要的考虑因素，女性有乳腺、子宫附件及宫颈癌筛查等方面的检查，男性则更多地关注前列腺健康。

此外，健康状况、家族史、职业生活特点等也要多方面进行综合性考虑，遵循“个性化”和“实用性”的原则。